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알츠하이머 치매는 신경세포가 점진적으로 손상되면서 기억력, 인지 기능, 언어 능력 등이 저하되는 대표적인 퇴행성 뇌질환입니다. 초기 증상의 주요 특징 4가지를 주의하세요.  1. 기억력 저하알츠하이머 초기 단계에서 가장 두드러진 증상은 최근의 일을 기억하는 능력의 저하입니다. 새로운 정보를 기억하거나 최근에 있었던 일을 회상하는 것이 어려워집니다. 반면 오래전의 사건이나 기억은 비교적 잘 보존되는 경향이 있습니다. 2. 일상 활동의 어려움알츠하이머 환자들은 일상적인 업무나 과제를 수행하는 데 점점 어려움을 겪게 됩니다. 요리, 청소, 금전 관리 등을 하는 데 혼란을 느끼거나 실수를 하게 됩니다. 겨울철 환절기 건강 이렇게 지키세요겨울철 환절기는 기온의 급격한 변화와 건조한 날씨로 인해 건강에 여러 가지 ..

디오스민은 플라보노이드 계열의 약물로, 치질과 정맥순환 장애를 치료하고 개선하는 데 널리 사용됩니다. 주로 혈관을 강화하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다.  1. 정맥 탄력 및 혈관 강화디오스민은 정맥 벽의 탄력을 증가시키고 혈관의 강도를 강화합니다. 이를 통해 치질로 인한 정맥 팽창을 방지하고, 치질의 진행을 억제하는 데 도움을 줍니다. 2. 부종 및 염증 완화치질로 인해 발생하는 부종과 염증을 줄여줍니다. 디오스민은 염증 반응을 억제하며, 치질로 인한 붓기와 통증을 완화시켜 환자의 삶의 질을 향상시킵니다. 3. 혈액 순환 개선디오스민은 정맥순환을 개선하여 혈액이 효율적으로 이동하도록 돕습니다. 특히, 치질로 인한 혈류 정체를 완화하여 통증과 불편함을 줄이는 데 효과적입니다. 4. 출혈 감소 및 재발 ..

어깨 마사지는 올바른 방법과 꾸준히 해야 근육의 긴장을 풀고 피로를 효과적으로 해소할 수 있습니다. 아래의 팁들을 참고해서 건강하고 편안한 어깨 관리를 해 보세요.  1. 적절한 압력 사용마사지를 할 때 너무 강한 압력은 오히려 근육을 긴장시킬 수 있습니다. 부드럽고 지속적인 압력으로 어깨 근육을 천천히 눌러주며 긴장을 풀어주세요. 2. 마사지를 위한 환경 조성편안한 환경을 만드는 것이 중요합니다. 조명을 낮추고, 조용한 음악을 틀어 긴장을 완화시키며, 마사지 받는 사람이 편안하게 누울 수 있도록 합니다. 3. 마사지 도구 활용다양한 마사지 도구를 활용할 수 있습니다. 마사지 볼, 폼 롤러, 전동 마사지기 등을 사용하면 더 깊은 근육 이완과 효과적인 마사지가 가능합니다. 4. 스트레칭 병행마사지를 마친 ..

헤모힘은 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 최대의 효과를 얻기 위해 다음과 같은 시기에 섭취하는 것이 좋습니다.   1. 아침 식사 후아침 식사 후에 헤모힘을 섭취하면 하루 동안의 면역력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 식후 섭취 시 소화 흡수가 원활하게 이루어져 효과가 증대됩니다. 2. 운동 후운동 후 체력 회복과 면역력 강화를 위해 섭취하는 것이 효과적입니다. 신체가 운동으로 소모된 영양소를 보충하고, 피로를 신속하게 해소하는 데 도움을 줍니다. 3. 저녁 식사 후저녁 식사 후 섭취하면 하루 동안 받은 스트레스를 풀고, 숙면을 도와줍니다. 또한, 야간 동안 면역 체계가 강화되는 데 기여할 수 있습니다. 4. 규칙적인 시간에 매일 섭취헤모힘의 효과를 지속적으로 누리기 위해서는 매..

헤모힘은 면역력 증진과 피로 회복에 효과적인 건강기능식품으로, 다양한 효능을 제공합니다. 헤모힘의 주요 효과 4가지에 대해서 알아봅니다.  1. 면역력 강화헤모힘은 면역 세포의 활성을 촉진하여 신체의 자연 방어력을 높여줍니다. 특히, NK 세포와 T 세포의 기능을 강화하여 바이러스와 세균에 대한 저항력을 향상시킵니다.  2. 항산화 작용헤모힘에 함유된 다양한 항산화 물질은 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지합니다. 항산화 효과는 노화 방지뿐만 아니라 만성 질환 예방에도 도움을 줍니다,  3. 피로 회복헤모힘은 에너지 대사를 촉진하여 신체의 피로를 신속하게 회복시킵니다. 꾸준한 섭취는 신체의 에너지 수준을 유지시켜 일상 생활에서의 활력을 높여준답니다. 4. 스트레스 완화헤모힘은 스트레스 호르몬의 분..

겨울철 환절기는 기온의 급격한 변화와 건조한 날씨로 인해 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 겨울철 건강을 지키기 위해 주의해야 할 점을 알아봅니다.    1. 면역력 강화겨울철에는 감기와 독감 등 호흡기 질환이 증가하므로 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 충분한 수면을 취합니다. 면역력 강화를 위해서 몸의 회복력을 높이는 것도 필요합니다. 정기적인 운동으로 체력을 유지하는 것도 잊지마세요. 2. 수분 섭취겨울철에는 건조한 공기로 인해 체내 수분이 쉽게 부족해질 수 있습니다. 따라서 물을 자주 마시고, 수분이 많은 음식을 섭취하여 의료적 탈수를 예방해야 합니다.  3. 실내 공기 관리실내 공기가 건조하면 피부와 호흡기에 영향을 미칠 수 있습니..

저염식 식단은 보통 고혈압, 심혈관 질환 예방 등을 위해 권장되는 식단이지만, 모든 사람이 이 식단을 따라야 하는 것은 아닙니다. 다음은 저염식 식단을 피해야 할 경우입니다.  1. 신장 질환 환자신장 기능이 저하된 환자는 저염식 식단을 따르기보다 전문의의 지시에 따라 보다 적절한 식단을 구성해야 합니다. 신장 질환이 있는 경우, 염분 섭취를 줄이는 것 외에도 단백질, 칼륨 및 인과 같은 다른 영양소의 섭취도 주의가 필요합니다. 2. 운동선수나 고강도 운동을 하는 사람들운동선수나 고강도 운동을 하는 사람들에게는 전해질 균형이 중요합니다. 이러한 경우, 체내 나트륨의 손실을 보충하기 위해 적당량의 소금 섭취가 필요할 수 있습니다. 저염식 식단은 운동 후 회복에 필요한 염분을 충분히 공급하지 못할 수 있습니..

그린비아 당케어는 당뇨 환자의 혈당 조절을 돕고, 고단백 저지방 영양 구성으로 건강을 유지하도록 돕습니다. 필수 비타민과 미네랄을 제공하고, 뛰어난 소화 흡수율로 전반적인 영양 상태를 개선하는 제품입니다.  1. 혈당 조절 지원 그린비아 당케어는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있도록 설계된 균형 영양식입니다. 주요 성분인 저혈당 지수(GI) 탄수화물을 사용하여 식사 후 안정적으로 혈당을 유지하도록 돕습니다.  2. 고단백, 저지방 구성그린비아 당케어는 고단백, 저지방으로 구성되어 있어 당뇨 환자에게 적합한 식단을 제공합니다. 풍부한 단백질은 근육 유지와 혈당 관리에 도움을 줍니다.  저지방 구성은 체중 관리와 심혈관 건강에 기여합니다. 이를 통해 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데 도움이 됩니다. 스트렙실,..

저염식 식단은 고혈압 예방, 비만 관리, 골다공증 예방, 다양한 질환 예방 등 다양한 건강 이점을 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 잘 짜는게 중요합니다.   1. 고혈압 예방나트륨은 체내 혈액의 삼투압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 과도한 나트륨 섭취는 혈압을 높여 고혈압을 유발할 수 있답니다.  저염식 식단을 통해 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 2. 비만 관리나트륨을 적게 섭취하면 체내 염분 농도를 일정 상태로 유지하기 위해 수분을 체외로 내보냅니다. 이는 체중을 감소시키기에 체중을 줄이거나 부기를 뺄 때 효과적입니다. 3. 골다공증 예방염분이 많은 음식은 칼슘의 흡수를 방해할 수 있습니다. 저염식 식단을 통해 염분 섭취를 줄이는 것은 칼슘의 흡수를 촉진하여 골다공증을 예방하는 데 도움이 ..

스트렙실은 목 근육 이완, 염증 감소, 경직 해소, 수면 질 개선 등 다양한 효능을 가진 종합적인 목 통증 완화제라고 입니다. 4가지 주요 효능에 대해 좀 더 알아봅니다.  1. 목 근육 이완 및 통증 완화 스트렙실에 성분들이 목 근육의 긴장을 해소하여 통증을 효과적으로 완화시킵니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 진통 성분이 신속하게 작용하여 빠른 효과를 제공합니다.  2.부종 및 염증 감소스트렙실에는 염증 억제 성분인 이부프로펜이 포함되어 있습니다. 이를 통해 목 부위의 부종 및 염증을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다. 이는 통증 완화에 도움이 되며, 회복 속도를 높일 수 있습니다. 철분 결핍 개선과 면역력 강화 액상 철분제 알부론알부론은 철분 결핍 개선, 에너지 생산, 면역력 강화, 성장 발달 지..