통풍 예방 및 치료를 위해서는 식이 관리, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 약물 치료 등을 종합적으로 실천하는 것이 중요합니다. 1. 식이 요법 관리통풍을 예방하기 위해 육류, 해산물, 알코올 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 대신 충분한 채소를 섭취하여 요산 수치를 효과적으로 관리합니다. 2. 적절한 수분 섭취충분한 물을 마셔 요산의 배출을 촉진합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 섭취하여 신장 기능을 돕고 요산 결정 형성을 방지합니다. 비맥스메타비, 에너지 대사 촉진과 피로 회복비맥스메타비는 에너지 대사 촉진과 피로 회복, 신경계 기능 개선, 면역력 강화, 체력 증진 등 다양한 효능을 통해 현대인들의 건강한 생활을 지원합니다. 1. 에너지 대사 촉진 및 피로 회복beautylife.in..